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mis servicios

¿A que me dedico?

Más que un entrenador personal, soy un reeducador del movimiento físico. Mi principal función es la de guiarte durante la terapia física que realicemos juntos, sea el objetivo que sea. Estableciendo nuevos hábitos físicos y posturales en tu cuerpo, mejorando tu percepción y tus sensaciones en tu vida diaria.

¿Qué es calidad de movimiento?

Calidad de movimiento es la nueva forma de entrenar, destinada a mejorar tus capacidades para ser más eficiente en el trabajo o en tu vida diaria y cubrir la carencias físicas que tienes por medio del ejercicio físico.

¿Cuál es el procedimiento?

Mi propósito es el de adaptar e individualizar el entrenamiento, maximizando los beneficios, de esta manera el entrenamiento propuesto es lo más eficiente posible. Para ello realizamos una primera sesión donde valoramos al cliente, conociendo así sus limitaciones y necesidades.

Tras esta 1º valoración, consensuamos juntos Entrenador-Cliente la frecuencia de los entrenamientos y la intensidad del ejercicio, planteando unos objetivos a corto y largo plazo.


valoración inicial

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planificación


entrenamiento

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MIS SERVICIOS
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ENTRENAMIENTO PERSONAL

Entrenamiento personal

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